菜系及功效：明目食谱 美容菜谱 春季养生食谱
工艺：煮 口味：原本味
主料：粳米100克
辅料：何首乌30克,枣（干）8克,
首乌桂圆大枣粥 点击：2405
菜系及功效：骨质疏松食谱
工艺：煮 口味：甜味
主料：粳米100克
辅料：何首乌30克,桂圆肉10克,枣（干）20克,
何首乌糖粥 点击：8500
菜系及功效：骨质疏松食谱 气血双补食谱 滋阴食谱 乌发食谱 肝调养食谱
工艺：煮 口味：甜味
主料：粳米10克
辅料：何首乌30克,桂圆肉10克,枣（干）20克,
骨痛药酒 点击：3123
菜系及功效：关节炎食谱
工艺：其他 口味：原本味
主料：草乌50克,桑寄生50克,荷叶50克,威灵仙25克,络石藤25克,萆解25克,虎杖38克,苍术13克,川芎13克,麻黄13克,红花13克,何首乌25克,丹参25克,牛膝50克,续断50克,干姜6克,木瓜25克,松节油38克,香加皮50克,伸筋草13克
辅料：白酒4300克,赤砂糖430克,
首乌苡仁酒 点击：1934
菜系及功效：关节炎食谱
工艺：其他 口味：原本味
主料：何首乌90克,薏米60克
辅料：白酒500克,
追风药酒 点击：1386
菜系及功效：关节炎食谱
工艺：其他 口味：原本味
主料：川乌头375克,防风375克,陈皮375克,炮姜375克,甘草375克,当归375克,何首乌375克
辅料：白酒380000克,蔗糖7500克,
半枫荷酒 点击：622
菜系及功效：关节炎食谱
工艺：其他 口味：原本味
主料：五加皮150克,何首乌150克,当归150克,陈皮100克,川乌头100克,牛膝100克,半枫荷150克,阴香皮150克,千斤拨150克
辅料：蔗糖50000克,
何首乌炖鸡 点击：15833
菜系及功效：微波菜谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 乌发食谱 月经不调食谱
工艺：原炖 口味：原本味
主料：母鸡500克
辅料：何首乌30克,
首乌肝片 点击：5970
菜系及功效：延缓衰老食谱 高血压食谱 冠心病食谱 神经衰弱食谱
工艺：炒 口味：原本味
主料：猪肝250克
辅料：何首乌20克,木耳(水发)25克,油菜15克,
补脑益智羹 点击：13290
菜系及功效：益智补脑食谱 神经衰弱食谱 青少年食谱 学龄期儿童食谱 营养不良食谱
工艺：清炖 口味：原本味
主料：银耳(干)10克,木耳(干)10克,香菇（干）20克,何首乌150克,鹌鹑蛋100克
辅料：桂圆20克,
制首乌黑豆粥 点击：7638
菜系及功效：精品主食 乌发食谱 活血化瘀食谱 营养不良食谱 美容菜谱
工艺：煮 口味：甜味
主料：黑豆30克,何首乌20克,枣（干）30克,稻米100克
首炖排骨 点击：16430
菜系及功效：乌发食谱 失眠食谱 健忘食谱 补虚养身食谱 耳鸣食谱
工艺：原炖 口味：原本味
主料：猪排骨(大排)1000克
辅料：何首乌100克,黑豆100克,
何首乌红枣粥 点击：1858
菜系及功效：动脉硬化食谱 便秘食谱
工艺：煮 口味：原本味
主料：粳米100克
辅料：何首乌50克,枣（干）5克,
何首乌粥 点击：4810
菜系及功效：延缓衰老食谱 乌发食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 便秘食谱
工艺：煮 口味：原本味
主料：粳米100克,何首乌50克
辅料：枣（干）10克,冰糖30克,
首乌百合粥 点击：1297
菜系及功效：美容菜谱 春季养生食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱 高脂血症食谱
工艺：煮 口味：原本味
主料：糙米100克
辅料：百合(干)25克,何首乌20克,黄精20克,白果（干）10克,枣（干）15克,
首乌大枣炖鹌鹑 点击：2475
菜系及功效：药膳偏方 高血压食谱 减肥菜谱 营养不良食谱 水肿食谱
工艺：原炖 口味：原本味
特色：香味浓郁，滋润可口。
主料：鹌鹑肉500克
辅料：何首乌10克,枣（干）10克,
胡桃三脑汤 点击：1442
菜系及功效：补虚养身食谱 益智补脑食谱 神经衰弱食谱 健忘食谱 癫痫食谱
工艺：原炖 口味：原本味
主料：猪脑800克,鲤鱼250克,鸡头50克
辅料：何首乌15克,核桃15克,天麻3克,
首乌鸡汤 点击：3897
菜系及功效：气血双补食谱 子宫脱垂食谱 痔疮食谱
工艺：煮 口味：原本味
主料：母鸡1500克
辅料：何首乌30克,
首乌鸡蛋小米粥 点击：4448
菜系及功效：美容菜谱 乌发食谱 气血双补食谱 子宫脱垂食谱
工艺：煮 口味：原本味
主料：小米50克,何首乌30克,鸡蛋150克
首乌小米粥 点击：2094
菜系及功效：气血双补食谱 子宫脱垂食谱 老人食谱 孕妇菜谱
工艺：煮 口味：原本味
主料：小米50克
辅料：何首乌30克,鸡蛋150克,
咸味何首乌煮鸡蛋 点击：962
菜系及功效：补虚养身食谱 气血双补食谱 延缓衰老食谱
工艺：煮 口味：咸味
主料：何首乌100克,鸡蛋100克
何首乌鸡 点击：1908
菜系及功效：气血双补食谱 健脾开胃食谱 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱 老人食谱
工艺：原炖 口味：原本味
主料：乌骨鸡1500克
辅料：黄芪30克,山药15克,当归12克,何首乌12克,熟地黄12克,枸杞子3克,黑豆20克,
何首乌牛肉汤 点击：1879
菜系及功效：气血双补食谱 补虚养身食谱 乌发食谱 健脾开胃食谱
工艺：煮 口味：原本味
主料：牛肉(肥瘦)250克,黑豆150克
辅料：桂圆30克,枣（干）30克,竹笋50克,何首乌25克,
首乌龟肉汤 点击：2055
菜系及功效：高血压食谱 高脂血症食谱 滋阴食谱 补血食谱
工艺：煮 口味：原本味
主料：乌龟400克
辅料：何首乌30克,桑椹子15克,旱莲草15克,女贞子15克,
首乌蒸蛋 点击：3451
菜系及功效：乌发食谱 补血食谱 益智补脑食谱
工艺：蒸 口味：咸鲜味
主料：鸡蛋100克,何首乌15克,鸡肉90克
首乌瘦肉汤 点击：3216
菜系及功效：乌发食谱 补血食谱 滋阴食谱
工艺：煮 口味：清香味
主料：猪肉(瘦)120克
辅料：何首乌30克,生地黄20克,桑椹子40克,
活血首乌参 点击：1119
菜系及功效：补血食谱 高脂血症食谱 延缓衰老食谱 动脉硬化食谱 神经衰弱食谱
工艺：滑溜 口味：原本味
主料：何首乌50克,三七5克,海参250克,猪肚200克
辅料：竹笋130克,香菇（干）10克,
酒蒸鸭血 点击：1693
菜系及功效：补血食谱 贫血食谱 接触化学毒素人员食谱 乌发食谱
工艺：蒸 口味：原本味
主料：鸭血(白鸭)200克
辅料：何首乌20克,
芹菜瘦肉粥 点击：2594
菜系及功效：清热解毒食谱 高脂血症食谱 乌发食谱 补血食谱 老人食谱
工艺：煮 口味：咸鲜味
主料：粳米100克
辅料：芹菜100克,猪肉(瘦)50克,何首乌50克,
何首乌菠菜汤 点击：2006
菜系及功效：补血食谱 贫血食谱 乌发食谱 耳鸣食谱
工艺：煮 口味：原本味
主料：菠菜100克,何首乌25克
菜系及功效：肝炎食谱 补血食谱 滋阴食谱
工艺：原炖 口味：原本味
主料：鸡肉250克
辅料：何首乌15克,当归10克,枸杞子10克,
鲤鱼首乌汤 点击：988
菜系及功效：补气食谱 神经衰弱食谱 孕晚期食谱 失眠食谱
工艺：煮 口味：原本味
主料：鲤鱼500克
辅料：何首乌15克,姜5克,
何首乌鲤鱼汤 点击：565
菜系及功效：补气食谱 延缓衰老食谱 神经衰弱食谱
工艺：煮 口味：原本味
主料：鲤鱼300克,何首乌25克
首乌粳米粥 点击：1324
菜系及功效：补气食谱 胃炎食谱 精品主食 便秘食谱 乌发食谱
工艺：煮 口味：原本味
主料：何首乌50克,粳米150克
芝麻首乌糊 点击：2995
菜系及功效：乌发食谱 肾调养食谱
工艺：煮 口味：原本味
主料：何首乌500克,黑芝麻500克
辅料：赤砂糖300克,
何首乌山鸡 点击：1649
菜系及功效：延缓衰老食谱 乌发食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 肾调养食谱
工艺：抓炒 口味：原本味
主料：野鸡2500克
辅料：何首乌10克,青椒100克,冬笋15克,鸡蛋清40克,
首乌鸡蛋汤 点击：2175
菜系及功效：补血食谱 乌发食谱 美容菜谱 肾调养食谱
工艺：煮 口味：清香味
主料：鸡蛋150克
辅料：何首乌80克,
首乌煨鸡 点击：1310
菜系及功效：子宫脱垂食谱 补血食谱 肾调养食谱 便秘食谱 乌发食谱
工艺：煨 口味：原本味
主料：母鸡1500克
辅料：何首乌30克,
首乌牛肉羹 点击：566
菜系及功效：气血双补食谱 春季养生食谱 补虚养身食谱 肾调养食谱
工艺：煮 口味：原本味
主料：牛肉（瘦）200克,黑豆100克,桂圆肉300克
辅料：何首乌20克,枣（干）20克,
荷花首乌肝片 点击：638
菜系及功效：乌发食谱 肾调养食谱
工艺：滑炒 口味：原本味
主料：猪肝200克
辅料：莲花10克,何首乌20克,淀粉(蚕豆)20克,油菜20克,
何首乌煲鸡蛋 点击：834
菜系及功效：滋阴食谱 肾调养食谱 补血食谱
工艺：炖 口味：原本味
主料：何首乌60克,鸡蛋500克
青丝宝汤 点击：881
菜系及功效：乌发食谱 补气食谱 肾调养食谱
工艺：煮 口味：甜味
主料：山茱萸12克,何首乌15克,熟地黄15克,巴戟天12克,核桃40克,黑芝麻40克
熟地首乌瘦肉汤 点击：901
菜系及功效：滋阴食谱 补血食谱 美容菜谱 脾调养食谱 月经不调食谱
工艺：炖 口味：清香味
主料：猪肉(瘦)640克
辅料：熟地黄40克,何首乌80克,
黑芝麻山药何首乌粉 点击：3351
菜系及功效：脾调养食谱 肾调养食谱 补血食谱 乌发食谱
工艺：其他 口味：原本味
主料：黑芝麻250克,山药(干)250克,何首乌250克
首乌炖田鸡 点击：725
菜系及功效：补气食谱 脾调养食谱 通乳食谱 乌发食谱 神经衰弱食谱
工艺：原炖 口味：原本味
主料：田鸡600克
辅料：黄芪20克,小麦25克,何首乌25克,枣（干）20克,眉豆50克,
首乌天麻龟肉汤 点击：1297
菜系及功效：滋阴食谱 高血压食谱 肝调养食谱 高脂血症食谱 肾调养食谱
工艺：煮 口味：清苦味
主料：乌龟500克
辅料：何首乌20克,天麻15克,枸杞子30克,
首乌酒 点击：2196
菜系及功效：延缓衰老食谱 乌发食谱 肝调养食谱 壮腰健肾食谱
工艺：其他 口味：鱼香味
主料：白酒1000克,何首乌15克,生地黄15克
首乌炖鳖 点击：2161
菜系及功效：肝炎食谱 肝硬化食谱 肝调养食谱 补血食谱
工艺：炖 口味：原本味
主料：甲鱼500克
辅料：何首乌24克,枣（干）20克,
美容乌发糕 点击：4007
菜系及功效：乌发食谱 耳鸣食谱 肝调养食谱 肾调养食谱 美容菜谱
工艺：其他 口味：原本味
主料：黑芝麻500克,山药(干)50克,何首乌100克,旱莲草50克,女贞子50克
五味养生鸡 [图] 点击：3302
菜系及功效：乌发食谱 滋阴食谱 肝调养食谱 气血双补食谱
工艺：煮 口味：原本味
主料：母鸡1500克
辅料：黄精50克,枸杞子50克,女贞子50克,何首乌50克,旱莲草50克,
乌发茶 点击：2164
菜系及功效：肝调养食谱 肾调养食谱 乌发食谱
工艺：其他 口味：原本味
主料：何首乌15克,生地黄30克,白酒400克
首乌鸡片汤 点击：531
菜系及功效：补气食谱 肢寒畏冷食谱 肝调养食谱 肾调养食谱
工艺：烧 口味：原本味
特色：黑白分明，软嫩清鲜，咸甜适口。
主料：鸡胸脯肉200克
辅料：木耳(水发)25克,何首乌10克,鹿茸3克,
首乌鸡 点击：1907
菜系及功效：滋阴食谱 壮腰健肾食谱 失眠食谱 肝调养食谱 补血食谱
工艺：煨 口味：原本味
主料：母鸡1500克
辅料：何首乌30克,
首乌红枣鸡蛋汤 点击：881
菜系及功效：贫血食谱 肝调养食谱 补血食谱
工艺：煮 口味：甜味
主料：枣（干）50克,鸡蛋150克
辅料：何首乌25克,
首乌盐水猪肝 点击：1504
菜系及功效：乌发食谱 肝调养食谱
工艺：煮 口味：原本味
主料：猪肝300克
辅料：何首乌15克,
首乌猪肝 点击：556
菜系及功效：肝调养食谱 肾调养食谱 明目食谱 贫血食谱 益智补脑食谱
工艺：生炒 口味：原本味
主料：何首乌60克,猪肝250克,豌豆苗100克
辅料：冬笋50克,蘑菇(鲜蘑)50克,鸡蛋150克,
首乌巴戟兔肉汤 点击：899
菜系及功效：肝调养食谱 壮腰健肾食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 中风食谱
工艺：炖 口味：咸鲜味
主料：兔肉500克
辅料：何首乌30克,巴戟天30克,花生仁（生）30克,
草鱼沙锅 点击：1791
菜系及功效：肝调养食谱 防癌抗癌食谱 延缓衰老食谱 补气食谱 利尿食谱
工艺：烧 口味：原本味
主料：草鱼800克
辅料：冬笋100克,黄豆芽100克,豌豆苗150克,核桃150克,金针菇50克,何首乌15克,天麻6克,
核桃草鱼火锅 点击：853
菜系及功效：补虚养身食谱 健脾开胃食谱 肝调养食谱 高脂血症食谱 益智补脑食谱
工艺：火锅 口味：原本味
主料：草鱼1500克
辅料：何首乌15克,天麻6克,核桃150克,冬笋100克,豌豆苗150克,金针菇50克,黄豆芽100克,
核桃天麻炖草鱼 点击：1357
菜系及功效：健脾开胃食谱 肝调养食谱 补虚养身食谱 益智补脑食谱 高血压食谱
工艺：原炖 口味：原本味
主料：草鱼1500克
辅料：核桃15克,何首乌15克,天麻6克,
