问题：请问红枣水怎样煮的
请问红枣水怎样煮的
YANANA回答：
材料：紅棗三十粒
製法：紅棗去核後放入大口暖壺中，加入沸水後焗三小時，口渴時作茶飲用。
紅棗以「雞心棗」較佳。紅棗性能養胃健脾、益血補神、補五臟（特別是心臟），且能治貧血、失眠及神經哀弱。經過一段時間貯藏後而發出酒味的紅棗，已經變質，不應服食
當歸紅棗水
材料：當歸三錢、紅棗十五粒、冰糖少許（偏氣虛者可加北一）
製法：材料加上三碗清水，煲四十五鐘。
功效：當歸、紅棗皆有補氣血功效。經期後連續服用五日，如加服烏雞白鳳丸，效果更佳
紅 棗 雞 蛋 冰 糖 湯
方 法 如 下 ： 紅 棗 六 十 克 去 核 於 鍋 內 ， 加 水 六 百 毫 升 ， 煮 沸 一 小 時 ， 打 入 兩 隻 雞 蛋 ， 再 放 冰 糖 三 十 克 （ 可 隨 個 人 口 味 減 少 ） ， 再 煮 沸 即 可 食 用 。
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故乡的云回答：
一个人气血充盈、身体健康 ,面色自然红润有光泽 ,光彩照人。反之 ,血气不足 ,经常手脚冰冷 ,面色苍白 ,容颜无彩 ,纵使涂上厚厚的粉底和胭脂 ,也掩不住虚弱的本质。如不及时“进补” ,娇体虚弱下去不但易患疾病 ,更会使容颜衰老。“进补” ,不一定是大喝鸡汤、人参、燕窝之类保健品 ,一些平常又便宜的食物 ,其实也有超值的养颜功效 ,譬如 ,这里为大家介绍的是红枣水。
红枣水的养颜功效早有记载。中国古藉里记载红枣的好处有千百种 ,其中古书《北梦琐言》内有一则故事 ,讲述一位女子“攫 (枣 )而食之 ,不食五谷 ,年五十嫁 ,颜如处子……”。当然 ,这记载比较神化 ,但据现代医学及食物营养的分析 ,红枣的维生素Ｃ含量比柑橘高七至十倍 ,比苹果、桃等更高达一百倍。
笔者因工作性质 ,要花费脑力 ,思虑轻易智慧过度精神紧张 ,睡眠不佳。早起时常面色苍白 ,一点血气没有 ,何来漂亮可言。在连续喝了一段时间红枣水 ,睡眠好转 ,神气恢复 ,面色复红 ,红枣水功效实在神奇。
平日觉得气虚手脚凉的女性 ,不妨试饮红枣水。红枣价平 ,煮法方便 ,只要去核洗净 ,每次用三十至四十粒 ,加八碗清水 ,煲半小时成一碗水 ,即可饮用。饮来香香甜甜 ,味道甚佳。可天天或隔天煲饮 ,饮用两星期左右 ,应有不错的收效 ;以后每星期饮用一至两次 ,长期饮用 ,定能容颜艳美。
現代人生活繁忙、工作緊張，甚至在下班之後還要趕赴好幾場飯局，長時間的疲勞累積下來，身體最轻易智慧發出警訊的就是肝臟了。市面上一大堆「保肝丸」、「養肝秘方」，總是讓許多民眾趨之若鶩，不過也有人擔心，吃這些藥物會產生不良的副作用。事實上，養肝湯是可以自己動手做的，而且食材天然，對身體有益無害呢！
只要準備七顆紅棗，每顆都劃七刀，沖入一碗開水，浸泡一個晚上；早上起床後，將紅棗連水一起放入電鍋蒸三、四十分鐘，即可飲用。天天喝一次，火氣大的人就分幾次喝。這個紅棗水除了養肝之外，對於產後婦女的養生也很有幫助。孕婦在生產前半個月開始天天喝一碗養肝湯，生產完後加蒸發過的米酒，繼續喝十天到半個月，既可以排除麻醉的毒素，產後也不轻易智慧出現腰酸背痛的症狀。
红枣20颗+一小撮枸杞+一个鸡蛋
做法：红枣洗干净去核，枸杞洗干净，鸡蛋先煮熟(熟了之后把壳去掉)
四碗水下锅，水开了后调中火，下红枣10分钟，下枸杞鸡蛋，调小火煮20分钟即成，把水喝完鸡蛋吃了，鸡蛋一定要吃！红枣枸杞根据你的食量定吧～
红枣水的好处，是养血保血，改善血液循环，气血自然好。你饮用一段时间后，就会发现红枣水的妙用——渐渐不再怕冷，就算穿上小背心、无袖衫亦不用带披肩；更妙的是，你会发现面色改善了，就算早上起来没有化妆的时候，两颊也红粉绯绯的，头晕经少的情况也改善了(责任编辑：餐饮美食)
