内容摘要：教师要做好学生的心理健康教育，首先要加强自身的心理修养，而课堂心理环境是教师行为的产物。教师心理健康、情绪稳定，在教学中能使学生在一种心情平静、愉快而活泼的气氛中学习。相反，如果教师情绪失控往往导致师生关系冷漠、课堂气氛紧张。心理健康的音乐教师不但有良好的心理调节能力，而且能够不断完善自己的个性品质．能真诚的接纳学生，理解与尊重学生。因此，创设一个健康向上的学习环境是很重要的。
关键词：音乐教育 心理健康 应用
中国心理学会在1996年就提出了“全民健心”的概念，并指出青少年是关注的重点领域。这个观点的提出是有其深厚的社会背景的，如近年来学生自杀、出走的事件屡见报章正是一个信号，证明了在校学生承受了来自学业、家庭尤其是单亲、离异、空巢、留守家庭乃至社会各方面的心理压力，已达到不平衡状态甚至是不健康状态。与此相对照的是，学生在学校学到得到的心理健康知识是远远不能满足其需求的。各校的心理教育发展参差不齐，绝大部分学校存在以下情况如专职、兼职心理教师匮乏；心理咨询室不能有效地开展工作、心理健康教育课形式单调等。我认为，在学校心理健康教育的起步阶段，任课教师应将心理健康教育引入课堂教育中，利用教师的工作优势，转变育人观念，在学科教育教学中做学生健康成长的引路人。正如大卫·麦奥基曾说的那样：“真正的教育决不是从科学、历史、文学以及艺术中拮取一些事实，而最重要的在于健全人格的养成。”培养人格健全心理健康的学生，任课教师责无旁贷，做好学生心理健康教育工作。
一、研究学生心理健康状况
造成现在学生心理不健康的因素一般来自家庭和学校,从家庭方面看,独生子女的现象使家长对子女的教育模式往往是:物质上百般迁就；学业上百般苛求。前者使他们缺少心理承受力的锻炼,而后者又使他们面临巨大心理压力。从学校方面看,在如今大力提倡素质教育的同时,相当多的学校抱着分数不放,把学生的能力全部量化到分数上。而分数的竞争使学生对自我价值的认识不足,缺乏自信,难以发挥内在潜力,常常处于焦虑，担忧等不平衡状态之中。在这样的背景下，任课教师必须与时俱进，根据任课班级学生实际，全面了解学生的心理状况，在教学中做到有的放矢。
根据我在学生中的了解，在不排除学生性格的情况下，在音乐课堂中学生往往表现为：怕在练习中唱不好而被别的同学讥笑而产生演唱恐惧感；有的是对自己的演唱没有信心，而不敢唱；总觉得自己再努力也技不如人；有的怕回答问题出错，被老师批评或被同学嘲笑，总是在老师提问中三缄其口。这些现象是导致学生自卑心理产生的原因。
二、优化音乐课堂环境，促进心理健康教育
1、加强教师的心理健康教育
教师要做好学生的心理健康教育，首先要加强自身的心理修养，而课堂心理环境是教师行为的产物。教师心理健康、情绪稳定，在教学中能使学生在一种心情平静、愉快而活泼的气氛中学习。相反，如果教师情绪紧张、激动或失控往往导致师生关系冷漠、课堂气氛紧张。心理健康的音乐教师不但有良好的心理调节能力，而且能够不断完善自己的个性品质。能真诚的接纳学生，理解与尊重学生。因此，创设一个健康向上的学习环境是很重要的。
2、建立良好的人际关系
这是优化音乐课堂环境的核心。在良好的人际关系背景下，师生之间合作支持的态度和互动及良好的情绪气氛，必将形成良好的课堂教学效果。由于音乐教学的特殊性，师生、生生之间的交流合作活动远比其他学科来的多。如：合唱、小组唱、如教师伴奏学生演唱等，这就为师生、生生之间建立良好人际关系提供了更多的机会。
3、整合教材．灵活教法．突出心理健康
兴趣是最好的老师，是学生主动参加学习活动的最大动力。而现在的学生是非常喜欢流行音乐的，如果一味的按教材上课，学生肯定反感。教师可根据学生的这个特点，整合教材，选用一些优秀的流行歌曲到教学中。教材的选用要适合学生的身心特点。照顾他们的音乐兴趣，满足学生的现实音乐需要及心理认知规律，贴近其生活经验，尽可能扩大选取范围。如周华健的歌曲《真心英雄》、《朋友》、《风雨无阻》许美静《阳光总在风雨后》、郑智化《水手》。
“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功，把握生命里的每次感动。”让学生的歌唱中学会如何面对困难，如何战胜困难。
“朋友一生一起走，那些日子不再有，一句话，一辈子。朋友不曾孤单过，一声朋友你会懂。”让学生在歌唱中学会如何交友，如何处理同学关系。
同时，流行音乐所具有的娱乐性、渲泄性的特点，能使学生在紧张的学习中，特别是升学考试的压力下，紧绷的神经得到放松，从而达到调节的作用，使心理得到平衡。
灵活教法。指改进教学方法。使教学方法多样化、灵活化。教师在教学中通过目标设定法，创设情境法、价值追求法等，激发学生与音乐学习的动机，通过成功教学法，愉快教学法，“引趣”法等，培养学生对音乐学习的兴趣。从而改变或改善学生的态度，要用多媒体、音乐游戏、舞蹈等多种方法，激发学生的学习兴趣，使学生要学、愿学、乐学。从中丰富学生的情感体验。
4、培养学生具有自我控制、自我调节能力
现在的独生子女大多任性，以自我为中心，自我控制力差，当他们一时不能完成老师的提问时或在模仿动作、节奏练习中遇到同学嘲笑时，情绪往往容易产生波动。对此，教师应因势利导，教给他们一些心理调控的方法，及时调整自己的心态。如冷静思考法，当遇到困难或挫折时，充分学会沉着冷静，控制好自己的情绪。运用转移法，当遇上不顺心的事，调整一下聚焦内容，放声歌唱“风雨中，这点痛，算什么，擦干泪，不要怕”多想一些高兴、愉快的事情，不断增强自我调节能力。还可引导学生在心情郁闷时，听听《喜洋洋》、《春节序曲》或听听肖邦的《夜曲》等。然而再冷静后，反复思考，总结出解决问题的办法。
三、正确实施评价，提高学生心理水平
教学评价是对学生学习行为或者结果的反馈，是学生获取班级认同和获得“归属需求”的基本途径之一。教学中教师对学生的评价是教师与学生最直接的交流和对话，也是对学生有心理具有极大影响的一个过程。
1、根据学生个性实施评价
评价是为学生的发展服务的，有良好的心理素质是学生发展最重要的基础和保证。所以，评价要有利于学生的心理健康，内容和方式可多样化。如：对缺乏自信的学生以鼓励性评价为主，可采用“你今天唱的比上次好多了”、“你的音唱的很准”等语句；对自我意识过强，缺乏合作精神的学生以期待性评价为主；如“你要是与同组的同学合作一下，你将回答的更精彩。”对缺乏独立性的学生将鼓励性评价与期待相结合。
2、鼓励学生自我评价
音乐学习重在情感体验。新课标中明确指出：学生对音乐的反应是多元的，应尊重学生在学习过程中个人体验。因此，在教学过程中，教师要鼓励学生自我评价，鼓励学生发表自己的感想，这有利于发展学生的思维，更有利发展学生的自信心。
3、关注学生相互评价
在班级集体中，学生不但是学习的主人，而且还是班级的主人，同学的评价的是表明班级成员被接纳程度的重要表现，也中满足学生“归属需求”的主要途径，在课堂教学中，教师要提供学生相互评价的机会，更要鼓励学生在相互评价中共同体验、共同提高心理素质。
教育的目的在于使人类进步，人们不断探索如何发挥教育的功效。分数教育曾耽误了一批有潜力的人才，在呼吁素质教育的今天，人们认识到知识比考分重要，智慧比知识重要，健康比一切都重要，而个性品质是发展中最具决定性的东西。青少年是人格个性形成的关键时期，学校担负着这个职责，教师更是重任在肩。
总之，在音乐教学中，运用心理健康教育是全面提高学生素质，促进学生心理健康的重要途径。
参考文献：
《中小学心理健康教育》 2006年11期
《教师心理训练》 李建国主编 教育科学出版社
《做孩子的心理医生》 游乾桂主编 中国轻工业出版社
《发展心理学》 林崇德主编 人民教育出版社
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