大家了解自己的皮肤类型吗?

2010-4-29 作者:管理员 来源:衣食缘美食网


  

油性皮肤:

特征:

皮肤出油多光泽

毛孔粗大文理粗

易生粉刺小疙瘩

妆面易脱难持久

皮肤较厚不易起皱

生成原因:

先天性皮脂腺活动亢进,雄性激素分泌过多

偏食多脂食物,香浓调味品摄入过多

B族维生素缺乏

青春期皮脂腺活动较强

炎热的气候

恶化原因:

过量摄入脂肪和碳酸化合物

使用油分过多的化妆品

经常洗脸破坏天然皮脂膜

精神压力过大

使用碱性肥皂洁面

不使用基础护肤品

改善方向

油性皮肤的保养重点在于调节皮脂分泌,注意保持皮肤清洁

早晨

早上洗脸用清洁力较强的洗面耐洗脸,白天以洗2~3次为宜。

洗脸后要用收敛性化装水收缩毛孔,一直油脂的过分溢出,涂抹含多含油少的润肤乳或露。

晚上

晚上由于空气的污染、尘土的污垢,所以洗脸要用洁净力强的洗面奶洁净皮肤,

切记用碱性较强的肥皂洗脸。

每周皮肤做2~3次去角质,有条件最好天天给皮肤做面膜令肌肤柔软光滑。

爽肤:用收敛性化妆水调节皮脂分泌

润肤:用清爽的水包油型乳液柔软皮肤

注意:不偏食油腻、多糖食物、多吃维生素A食品维持皮肤健康;和维生素B食品抑制皮脂分泌,促进血液循环。多吃蔬菜,少吃咖啡类刺激性产品。保持情绪稳定,眨眼充足,多参加户外活动让多余油脂随汗液排出。

干性皮肤:

皮肤无光泽,净面后有紧绷感

手感干涩粗糙,缺乏柔软感

纹理较细,不易生粉刺和起疙瘩

皮肤薄而多皱,易起色斑

生成原因:

内因:

先天性皮脂腺活动弱,后天性皮脂腺活动和汗腺活动衰退

脂肪类食物摄入量少,维生素A缺乏

皮肤血液循环不良

过度疲劳

外因:

烈日暴晒,寒风吹袭

使用碱性肥皂

过于频繁蒸脸

不正确使用化妆品

恶化原因:

荷尔蒙分泌不均,使得皮肤水分含量减少

换季或者夏季、冬季,因过度冷暖变化千万皮肤无法适应

使用碱性肥皂洁面,破坏天然皮脂膜

女性过度减肥造成皮肤水分流失

改善方向:容易长小皱纹的干性肌肤,最重要的是保持皮肤的湿度。

早晨:

用温水洗脸,选用性质温和具有保湿效果的洗面奶

爽肤:选用柔软化妆水给皮肤补充水分

润肤:选用保湿产品加滋润型的乳液

如果外出要涂抹防晒霜

晚上:

干性皮肤油脂分泌比较少,但是仍然需要清洁,除去面部的尘埃、污垢。

洁肤爽肤后,要加强皮肤的保湿,滋润和营养。给肌肤以滋养并防止水分的蒸发。

注意:

坚持经常进行面部按摩,恢复皮脂分泌量。多摄入含维生素A的食物,促进皮肤新陈代谢。

多喝水,多吃水分含量较高的水果与蔬菜。

混合性皮肤:

特征:

额部、鼻子以及下巴周围(俗称T字带)呈油性皮肤的特点

面颊部分(俗称U型区)呈干性皮肤的特点

女性皮肤约有70%----80%的人为混合性皮肤

生成原因

中性皮肤保养不当,容易转换为混合性皮肤

四季交替变化容易造成混合性皮肤

皮肤护理不当

恶化原因

T字区不及时的清洁,U字部位不注意保湿、滋润,肠胃不适及饮食问题

改善方向

混合性皮肤因兼具油性与干性皮肤的特点,如不妥善护理,会如油性皮肤易出粉刺、面疱;也可如干性皮肤出现干燥,易出现小皱纹。所以油性皮肤尤需要精心、分区护理。

每日三步曲:

洁肤:用清洁霜和乳清除皮肤表面的残妆、污垢、令皮肤呼吸畅通

爽肤:调整皮肤的PH值,抑制皮脂的过分溢出,利于皮肤的新陈代谢

润肤:不同的季节选择不同的润肤产品滋润肌肤,令肌肤柔嫩光滑。

注意:

若能经常对皮肤进行按摩和面膜护理,会松弛紧张的神经和肌肉,增加皮肤的血液循环,有利于营养的吸收,缓和皮肤的老化速度,美丽还加分哟!

多睡觉,保证充足睡眠;注重养肤第一步骤:洁面,避免污垢者塞毛孔,再用含苞欲放水量极高的护肤品;早餐吃一根香蕉,一个苹果,只含8卡路的热量即能填饱肚子又有美肤的功效。晚餐后便坚持不吃任何东西。

中性皮肤

特征:

皮肤红润,富有光泽

润滑不粘,无粗糙感

纹理细腻,富有弹性

厚薄适中,不易敏感

不易脱妆

随季节变化,冬天稍干,夏天略油

生成原因

中性皮肤的皮脂(油分)和汗(水分)的分泌均衡,是最为理想的。

但易受季节变化的影响,冬天较为干燥,夏天较油腻

恶化原因

中性皮肤油分和水分若二者缺一种就会破坏皮肤的均衡

容易造成T字区偏油,U字带偏干的混合性皮肤

随着季节的变换,夏天容易成为完全的油性皮肤,冬天容易成为完全的干性皮肤

四季护理要点

春季,春天多风,故花粉、尘埃非常容易粘附于皮肤;温度日升,新陈代谢也随之加强,皮脂和汗腺的分泌量增加,容易堵塞毛孔。所以这个季节更应该注意脸部的清洁工作。经常配合按摩能促进皮肤的新陈代谢。

夏季,酷暑高温最易破坏骨胶原组织、令皮肤失去弹性,出现皱纹。强烈的紫外线照射会加速皮肤的色素沉着,会引起雀斑、黑斑,所以夏季必须涂抹防晒霜避免紫外线。财政由于皮肤新陈代谢加速,皮脂汗水分泌增多,及时细胞学清洁皮肤,并加以适当按摩,防止皮肤粗糙。

秋季,紫外线非常强烈,加上新陈代谢变缓,同样的日晒,皮肤的受伤不宜恢复。同时空气逐渐干燥,皮肤的皮脂腺和汗腺的分泌也明显减少,致使皮肤变得干燥。所以要特别注意一样和水分的补充及休息。还应经常按摩,并用面膜保持皮肤的营养和健康。

冬季气候干燥,气温下降,新陈代谢也随之下降,皮脂腺和汗腺活动下降,分泌减少,角质变厚,皮肤变硬;变得粗糙,出现消皱纹。应此选择滋润性强的护肤品进行保养和护理。去角质、按摩、面膜都是必须的。这样可以滋润皮肤,增强皮肤的弹力。

注意:

通过一周一次左右的按摩,促进皮肤自由泳循环

多食富含维生素的食品

色素沉着

特征

皮肤干燥

伴有敏感特征

脸色黯淡,不均匀

皮肤粗糙,角质层厚

生成原因

内因

女性在怀孕期间或者服用避孕药造成女性荷尔蒙失调。过多的女性荷尔蒙会刺激麦拉宁色素细胞的生长,形成不均匀的斑点。一般而在中断药物或者产后,脸上的斑点会消失。但是若过多暴露在强烈的紫外线下,脸上的斑点会加深,而且不会淡化。

受到压力影响时,人体的新陈代谢就会紊乱,色素母细胞变得殿堂活跃,从而造成色斑、皮肤黯淡无光泽

错误使用化妆品

外因

紫外线的照射会加速基底层麦拉宁色素细胞的生成,引起黑斑、雀斑

不良的清洁习惯会刺激皮肤,造成皮肤敏感

基因遗传,但是后天右以使用高技能性美白产品淡化色斑。

恶化原因

烟酒。因肝功能障碍生斑

紫外线的长期照射

精神压力过大,情绪不稳定

改善方向

由于皮肤色斑在短时间内无法去除,需经过一段时间的持续使用美白化妆品从而最终达到美白效果

选择适合自己皮肤的高技能美白化妆品

改善基础化妆与生活习惯

外出时涂抹防晒霜,并且一定要化妆

摄入维生素C和优行质蛋白质,多吃水果和蔬菜

保持规律的生活习惯。以适当的运动解除疲劳,并且保证充分的睡眠

注意:

出门一定要涂抹防晒霜,阻挡紫外线的辐射,眼部皮肤非常脆弱,故佩戴防紫外线太阳镜是必须的,美白产品需持续使用,才能达到真正的美效果。

面部痤疮

特征

初期为丘疹,顶端为黄白色

若黑色素沉积则转化为黑头、粉刺

更严重者则在皮肤黑头周围形成炎症性丘疹甚至是脓包

炎症继续扩大在皮下形成大小不等之淡红或暗红色结节

先天性皮脂腺活动亢进,雄性激素分泌过多

毛囊堵塞,皮脂堆积,致使微生物大量繁殖而造成细菌感染

服用药物,先天性遗传


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