煮小虾豌豆

2010-9-16 作者:管理员 来源:衣食缘美食网


  


煮小虾豌豆

材料:
煮绿豌豆:绿豌豆300克、烟肉2片、洋葱6个、生菜40克、调味香草束(百里香、芹菜、月桂、番莞妥茎)1束、水适量。

虾汁:小虾200克、蒜1瓣、冬葱1个、白葡萄酒60毫升、鸡汤300毫升、牛油(溶化后混入虾汁中)12克、绿豌豆的煮汁。小番茄8个、番莞妥适量、盐、胡椒、牛油

操作:
1.用牛油炒烟肉出味,倒入小洋葱翻炒、在加生菜翻炒至软,倒入绿豌豆略炒一下,注入恰好能淹没锅中材料的水,加盐、胡椒、调味香草,盖上纸盖,用弱火把豌豆煮软。

  2.加热溶化牛油,投入蒜和虾头,充分地翻炒后,放入虾身和冬葱翻炒,注入白葡萄酒和鸡汤,煮沸后转为弱火煮沸15分钟,时时清除浮沫,如果虾肉煮熟了,即时捞出来剥壳,并把壳在倒入锅中煮。

  3.用圆锥滤勺过滤虾汁,把虾汁和绿豌豆煮汁放到一个锅煮沸,端离火炉后倒入牛油,用锅的余热溶化并混入牛油。

  4.把虾汁倒进绿豌豆锅中,加进虾肉和小番茄,放在火炉上重新加热一下,加盐和胡椒调味。装盘后将番莞妥切碎撒再盘上。

Tags: 调味 洋葱 番茄 牛油 加盐 生菜 胡椒 豌豆 烟肉
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